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狐大医 | 折磨2亿国人的「过敏性鼻炎」,其实有5个方法可以缓解_症状
原标题:狐大医 | 摧残2亿国人的「过敏性鼻炎」,其实有5个办法能够缓解 春暖花开时节 易引发过敏性鼻炎 出品 | 搜狐健康 作者 | 干玎竹 修改 | 袁月 春暖花开正是一年的好时光,但有一群人特别惧怕“春姑娘”。每年的这个时分,他们的鼻涕就像关不住的水龙头。纸巾一天能用好几包,妆容擦花了,鼻子擦烂了,脑袋擦疼了,乃至还会被不明真相的搭档告发成“新冠患者”。搜狐健康记者采访了顺义妇儿医院耳鼻喉科谭新华副主任医师,为网友们供给医治和防备过敏性鼻炎的正确办法。 首要:教你差异过敏性鼻炎和伤风 谭新华指出,依据《我国过敏性鼻炎医治攻略》显现,从2005年到2011年6年间,我国成人过敏性鼻炎患病率从11.1%上升到17.6%,患病人数超过了2亿。可是,过敏的确诊率并不高,有近70%患者将过敏的症状误认为伤风。 过敏和伤风仍是有许多显着差异的。首要,过敏性鼻炎并不会引起发烧,而伤风常常随同体温升高。过敏常见的症状包含打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞等,可伴眼部或耳朵痒痒、灼热感等症状。伤风会呈现咽痛、黄痰、味觉愚钝等炎性症状。过敏性鼻炎的病程较长,受空气中花粉含量影响,常呈现1-2个月的时轻时重的症状。伤风常常在5—7天后康复。 过敏性鼻炎呈现的时刻也十分有特色,每年大约两个高峰期:春季和秋季。春季峰期四月初到五月中,大约一个半月左右。秋季从八月底开端到十月,也是一个半月左右。 过敏性鼻炎的症状轻重还遭到花粉播散的气候要素影响,比方气温、日照时刻、降雨量、湿度等。在阳光明媚、气候温暖或风力微弱的时分,空气中花粉的含量会增多,患者的过敏症状就更严峻。降雨、无风的日子里,过敏症状会减轻。 别的,花粉症的症状严峻程度还跟城市美化程度、美化植物的品种密切相关,如柏树、杨树、杨柳、豚草等更简单引起居民过敏。 过敏需求咱们的注重,假如不及时确诊医治过敏,过敏症状拖延不愈,还或许引发肺炎、中耳炎等常见并发症。 其次,过敏性鼻炎医治有四个准则 谭新华指出,过敏性鼻炎医治的总准则是:环境操控、药物医治、免疫医治、健康教育。 咱们能够做的是:尽量避开过敏原。现在北京各大医院根本都能做过敏原检测,项目也无显着差异。 此外便是采纳适宜的药物医治。“资深”患者可提早准备好口服抗过敏药物,比方氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特等;鼻喷激素如糠酸莫米松、布地奈德等;并每天用生理性盐水冲刷鼻腔,可使鼻腔清洁,削减鼻部过敏原存留。 初次发病或许病况呈现改变的患者,仍是应该及时去医院需求医师协助。 最终,花粉症的防备跟医治相同重要 面临春季的花粉症,咱们需求尽量削减触摸潜在过敏原的时机,留意防备。谭新华医师提出几条主张: 1.削减外出,特别是黄昏。白日风力较大,大部花粉空中漂浮。黄昏风力较小,花粉降到2米以下,是咱们触摸花粉浓度最高的时刻段。出门记住戴口罩,眼部症状严峻的人,需求戴护目镜。 2.锻炼身体,增强身体抵抗力。留意个人卫生,比方不要用手随意去抠鼻、揉眼睛,或许会将手上的细菌、花粉等过敏原揉搓到结膜上,让症状更严峻。 3.留意弥补维生素C、补钙。多食用一些养分丰厚的生果、蛋黄、牛奶等富含钙质的食物,尽量少食用刺激性食物和富含防腐剂的食物,削减摄入过敏的诱发要素。 4.坚持杰出心态,防止激动心境。特别遇到过敏症状,更要坚持平稳。烦躁的心境会使患者自感症状加剧。并且要了解它、正视它,沉着挑选医治方法。 5.睡觉时翻开空调,关上卧室窗户,可削减花粉飘进房间。买车可挑选内置滤花粉设备的,开车时紧锁车窗。 当过敏症状严峻、难以自行缓解时,谭新华主张咱们仍是及时就医,防止误诊或引起其他并发症。期望我们都能平稳度过“花粉季”。 回来搜狐,检查更多 责任修改: